اركض حافيا من أجل صحتك :
أوضحت دراسة علمية أن تصاميم الأحذية المخصصة للجري قد تسهم في إحداث تلف في المفاصل الطرفية، في حين أن الجري بقدمين حافيتين لا يعرض تلك المفاصل لهذا الضرر.
وتعزو الدراسة سبب ما تقوم به أحذية الجري العصرية من ضغط على تلك المفاصل، إلى ارتفاع مستوى كعب الحذاء عن سطح الأرض، وزيادة الحشوة المبطنة لمنطقة أسفل القوس.
أوضحت دراسة علمية أن تصاميم الأحذية المخصصة للجري قد تسهم في إحداث تلف في المفاصل الطرفية، في حين أن الجري بقدمين حافيتين لا يعرض تلك المفاصل لهذا الضرر.
وتعزو الدراسة سبب ما تقوم به أحذية الجري العصرية من ضغط على تلك المفاصل، إلى ارتفاع مستوى كعب الحذاء عن سطح الأرض، وزيادة الحشوة المبطنة لمنطقة أسفل القوس.
