يساعد خفض الكاربوهايدرات على التخلص من الأوزان الزائدة تماماً كالحمية المنخفضة
الدهون والمدعمة بتناول دواء " أورليستات"،
خفض
تناول الكاربوهايدرات والاطعمة العالية الدهون، ساعد المرضى على التخلص من
حوالي 10% من أوزانهم تقريباً وهو ما انعكس بشكل
إيجابي على صحتهم والتحكم بضغط دمهم
وقالت
الباحثة والاختصاصية في التغذية كارين كونغرو ورئيسة برنامج الرفاه
والحياة في
المركز الطبي بمستشفى بروكلين " هناك طرق كثيرة للتخلص من
الوزن ولكن المعيار هو
ما إذا كان التقيد بالحمية ناجحاً أم لا
وأضافت
"إذا خفضت وزنك بنسبة تتراوح ما بين 5% و10% فسوف ينعكس ذلك بشكل
إيجابي
على ضغط دمك ومستوى الكوليسترول والغلوكوز
.
